10 perces otthoni popsi edzés

10 perces gyakorlatsor a formás popsi érdekében.

0
184

Becsült olvasási idő: 1 perc

Nem kell más hozzá, mint egy jógaszőnyeg, de akár egy törölköző vagy egy pokróc is megteszi. A lábra csatolható súly kezdőknek nem szükséges.

 

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Please enter your comment!
Please enter your name here