OTTHONI EDZÉS
EDZÉSTERVEK
FITNESS
EDZÉS
EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
ÉRDEKESSÉGEK

Bejelentkezés

Üdvözöljük!Jelentkezz be a fiókodba

felhasználóneved

jelszavad

Elfelejtette a jelszavát?

Jelszó visszaállítás

Jelszó visszaállítás

e-mail címed

Keresés

kedd, június 2, 2020

Bejelentkezés

Üdvözöljük! Jelentkezzen be a fiókjába

felhasználóneved

jelszavad

Forgot your password? Get help

Jelszó visszaállítás

Jelszó visszaállítás

e-mail címed

A jelszót email-ben küldjük el.

Fitness Fiesta Magazin

PROMÓCIÓ

OTTHONI EDZÉS
- Minden Intervall edzés otthon Kardio edzés otthon Kettlebell edzésterv otthonra Otthoni edzés eszköz nélkül Otthoni edzés nőknek Otthoni edzésterv férfiaknak
  
  Kettlebell edzés teljes testre 45 perc
  
  Kardio edzés saját testsúllyal 15 perc
  
  Zsírégető kardio edzés eszköz nélkül 37 perc
  
  Hát gyakorlatok nőknek – eszköz nélkül 10 percben
EDZÉSTERVEK
- Minden Edzésterv férfiaknak Edzésterv nőknek Kardió edzésterv Kezdő edzésterv Sztárok edzésterve
  
  5 perces edzés pároknak eszköz nélkül
  
  Popsi edzés gyakorlatok gumiszalaggal
  
  15 perces kettlebell edzés kezdőknek
  
  TRX Edzés 25 perc – Erősítés és kardió
FITNESS
- Minden Fitness edzések Fitness oktatók Fitness programok Fitness termékek
  
  Kezelheted és megelőzheted a sportsérüléseket
  
  Animal Flow a 2018-as év legjobb új edzésprogramja
  
  Zsírégetés és fogyás hatékonyan az Infraslimx segítségével
  
  Fuss kollégáiddal a közös cél eléréséért!
EDZÉS
- Minden Edzőtermek Gyakorlatok Bicepsz edzés Fenék edzés Hát edzés Láb edzés Mell edzés Tricepsz edzés Váll edzés Önvédelem Személyi edző Testépítés
  
  Sport és pszichológia
  
  16 lábgyakorlat TRX segítségével
  
  8 mell gyakorlat, amit a parkban is elvégezhetsz
  
  4 TRX gyakorlat a tricpesz megdolgoztatására
EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
- Minden Diéta Egészséges receptek Fogyókúra Kirándulások
  
  Így sportolj, ha porckopásod van
  
  Kollagén az ízületek, csontok és porcok egészségéért
  
  Gedeon Beatrix jógaoktatóval beszélgettünk
  
  Csempéssz egy kis mozgást a mindennapjaidba!
ÉRDEKESSÉGEK
- Minden Humor Szépségápolás Sztárok edzés közben video
  
  Pattanás ellen természetes módszerekkel
  
  A vonzó megjelenés titka
  
  Buborékfoci, mint erőnléti edzés
  
  Kettlebell – 10 perces teljes test edzés nőknek

Kezdőlap Edzés Testépítés A bodybuilding fejlődése 1900-tól napjainkig

Edzés
Testépítés
Érdekességek
video

A bodybuilding fejlődése 1900-tól napjainkig

Írta:

-

2017-11-24

329

Megosztás

- ajánlat -

Megosztás

Előző cikkHafthor Bjornsson – Így edzi magát A Hegy

Következő cikkArnold Schwarzenegger & Sylvester Stallone – Az életkor nem számít

https://gaborwebstudio.hu/

Fitness Online Marketing tanácsadó, weboldal készítő, blogger, lelkes hirdetője a mozgásnak és egészséges életmódnak.

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK TÖBB A SZERZŐTŐL

testépítés Medek Tibor

Testépítés 60 felett – Medek Tibor világbajnok

Kettlebell – 10 perces teljes test edzés nőknek

kezdő férfi súlyzós edzésterv

Alapozó súlyzós edzésterv férfiaknak

szálkásító lábedzés nőknek

Női szálkásító edzésterv láb és váll

Nyújtás edzés után

Nyújtás edzés után – 7 hatásos gyakorlat

Merevlábas felhúzás rúddal

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,785KövetőTetszik

100KövetőKövetés

AJÁNLÓ

Edzés 40 felett

Edzés 40 felett – Mire figyeljünk oda különösen?

BGabor - 2019-03-05 0

Zborai Tamással, a Székesfehérvári Tomfitness vezetőjével beszélgettünk arról, milyen kihívások jelentkeznek akkor, amikor valaki a 4-ik X után vágna bele a rendszeres testmozgásba. Tamás nagy tapasztalattal rendelkezik, ugyanis vendégköre jó része ebből a korosztályból érkezik, ezért érdemes megszívlelni a tanácsait.

Témakörök

5 perces edzés 10 perces edzés 15 perces edzés 20 perces edzés 25 perces edzés 45 perces edzés aerobik akadályverseny Arnold Schwarzenegger bicepsz cardio edzés csapatépítés diétás recept edzés edzés férfiaknak edzés gyakorlatok edzés haladóknak edzés kezdőknek edzés nőknek edzéstervek edzés tippek egészségmegőrzés eszköz nélkül fekvőtámasz fitness fitness gépek fitness modell fitness tábor fogyókúrázás formás popsi futás hasizom edzés hiit edzés hot iron humor hát izom jóga kardio kettlebell kirándulás konditermi edzés láb izmok mell izom mozgás otthoni edzések popsi popsi gyakorlatok próba recept sport sport pszichológia szabadidő személyi edzés szálkásítás testépítés tricepsz izom trx twerk tánc törzs edzése verseny váll izom életmód étrend kiegészítők

TÁMOGATÓINK

NÉPSZERŰ KATEGÓRIÁK

Otthoni edzés32
Egészséges életmód22
Testépítés17
Fitness16
Edzésterv nőknek16
Fitness edzések14
Kiemelt13
video13
Fogyókúra12
Gyakorlatok12
Edzésterv11
Kezdő edzésterv10

RÓLUNK

Magazin, ahol szórakoztató formában juthatsz hozzá a legfrissebb hírekhez, hasznos tudnivalókhoz: Edzés tippek, életmód tanácsok, stílus-divat, fitness trendek. Minden, amitől fittebb és boldogabb leszel. Az oldalon található tartalom kizárólag tájékoztatásra szolgál! Egészségügyi problémák esetén, illetve bármilyen diéta, vagy sport elkezdése előtt kérd ki háziorvosod véleményét!

KÖVESS MINKET

Fitness Fiesta Magazin
Impresszum
ÁSZF

© Minden jog fenntartva 2017-2018 - Fitness Fiesta Magazin