Brittany Perille Yobe – a fitness celeb, akit kitiltottak az Instagramról

Britanny elsődleges életcéljaként tűzte ki, hogy személyes példájával mutassa meg a nők számára: igenis lehet kemény edzéssel nőiesen formás alakot elérni.

0
30

Becsült olvasási idő: 4 perc

Nagy port kavart fel, amikor 2016-ban terhesen edzett és a videót közzé tette az instagramon, ahonnan ezek után kitiltották, és csak egy hónap elteltével engedélyezték újra a fiókját.

9 million months pregnant 🤰🏼🤭 vs. 8 months PP. A whirlwind 🌪 of emotions when I first put these pictures side by side. To be 100% honest, I would love to share MANY personal details about each photo but because so many of you are quick to attack me, it really has ruined it for all my followers who genuinely want to learn about my personal experiences. Those who support what I stand for and respect my grind…I LOVE YOU!😘💕 Please comment below if you would like me to post some motivational footage 📹 of me kicking ass 💪🏻 “large and in charge” in the gym. It is quite possible I was the real Preggo MVP 🤣🤷🏼‍♀️. #motivationtolift @legionath Link in Bio for Supps ⚡️ www.brittanyperille.com for Training Programs 🍎

A post shared by Brittany Perille Yobe ♡ (@brittanyperilleee) on

 

Név: Brittany Perille Yobe
Becenév: –
Foglalkozása: Fitness edző, Fitness Modell
Született:  1989 Február 24, Chicago
Állampolgársága: Izland
Testmagasság: 1.75cm
Testsúly: 52 kg
Csillagjegy: Halak
Szemszín: Barna
Hajszín: Barna
Családi állapot: –
Instagram (1 millió követő): https://www.instagram.com/brittanyperilleee/
Facebook (78 e követő): https://www.facebook.com/BRITTANYPERILLEEE/

Brittany Perille Yobe
A fitnessz celeb átalakulása előtt és után ( kép forrása a pinterest)

És hogyan tartja formában magát Brittany Perille Yobe?

Egyrészt egy szigorú diétával, másrészt a védjegyévé vált edzéssel, melynek videóját 50 dollárért lehet letölteni. Általában a következőket fogyasztja. Edzeni naponta 2x szokott. Minden nap más-más izomcsoportra edz, ezenkívül kardio, nyújtások, jóga és saját speciális gyakorlatai szerepelnek napi programjában. Ha véletlenül többet eszik a kelleténél, azonnal lemozogja, vagy másnap kevesebb kalóriát fogyaszt.

Étrend

Délelőtt
Protein szelet és multivitamin tabletta, banános fehérje turmix.
Délután
Csirke barna rizzsel, rizssütemény, aminósav koktél
Este
Csirke édesburgonyával, protein szelet, vagy fehérje turmix, görög joghurt.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Please enter your comment!
Please enter your name here