hétfő, július 13, 2020
PROMÓCIÓ
Kezdőlap Gyakorlatok Bicepsz edzés

Bicepsz edzés

Bicepszünk az egyik leglátványosabb izmunk. Edzése sokféleképpen történhet. Edzhetünk saját testsúllyal, kondigépekkel, súlyzóval, kettlebellel, TRX segítségével és még számtalan módon. Különböző módszereket, gyakorlatok helyes kivitelezését mutatjuk be, hogy valóban hatékonyan tudd edzeni a bicepszedet.

bicepsz edzés

Bicepsz edzés otthon és edzőteremben

0
A bicepsz az egyik leglátványosabb izmunk, ezért edzése különös odafigyelést érdemel. Megpróbálunk minél több hasznos tippet és módszert bemutatni, hogy akár otthon, akár edzőteremben edzel, helyesen és hatékonyan végezhesd a gyakorlatokat.

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,792KövetőTetszik
99KövetőKövetés

AJÁNLÓ

CBD olaj – kannabisz olaj hatásai a szervezetre

0
Napjaink egyik slágere a CBD olaj, amely bár étrend kiegészítőként kerül forgalomba, számos egészségi problémára adhat hatékony megoldást. A CBD egy legális hatóanyag, melyet...

TÁMOGATÓINK