hétfő, december 9, 2019
PROMÓCIÓ
Kezdőlap Gyakorlatok Bicepsz edzés

Bicepsz edzés

Bicepszünk az egyik leglátványosabb izmunk. Edzése sokféleképpen történhet. Edzhetünk saját testsúllyal, kondigépekkel, súlyzóval, kettlebellel, TRX segítségével és még számtalan módon. Különböző módszereket, gyakorlatok helyes kivitelezését mutatjuk be, hogy valóban hatékonyan tudd edzeni a bicepszedet.

bicepsz edzés

Bicepsz edzés otthon és edzőteremben

0
A bicepsz az egyik leglátványosabb izmunk, ezért edzése különös odafigyelést érdemel. Megpróbálunk minél több hasznos tippet és módszert bemutatni, hogy akár otthon, akár edzőteremben edzel, helyesen és hatékonyan végezhesd a gyakorlatokat.

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,749KövetőTetszik
95KövetőKövetés

AJÁNLÓ

CBD Olaj hatásai – Hasznos étrendkiegészítő, vagy csodaszer?

0
Napjaink egyik slágere a CBD olaj, amely egy pszichoaktív (bódító hatás nélküli) összetevők nélküli kannabisz kivonat oldata. Éppen emiatt sokszor kannabisz olajként is említik....

TÁMOGATÓINK