kedd, november 13, 2018
Kezdőlap Edzés Személyi edző

Személyi edző

Egy jó személyi edzőt tekinthetsz kollégának, aki mindent megtesz azért, hogy a közös projektetek - tömegnövelés, vagy fogyókúra, versenyre felkészülés, vagy életmód váltás - sikeres legyen. Segíteni kívánunk azzal, hogy a lehető legtöbb személyi edzőnek bemutatkozási lehetőséget biztosítunk, így kiválaszthatod a számodra legszimpatikusabbat.

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

695KövetőTetszik
86KövetőKövetés

TÁMOGATÓINK

Ezt is érdemes elolvasni

video

TRX Edzés 25 perc – Erősítés és kardió

A videót követve egy elég komplex erősítő-kardió edzést tudunk elvégezni kedvenc TRX-ünk segítségével.
video

TRX kezdőknek – 10 perces átmozgató edzés

Alap gyakorlatok. A videó angol nyelvű de teljesen jól követhető.
aerial, antigravity joga

Felejtsd el a nehézségeket, élvezd a lógást!

A hétköznapok terheit letéve a teljes ellazulás élményét élheted át ezzel a zenés légtánccal. Kezdve az alap ászanákkal haladhatsz fokozatosan a komolyabb ügyességet kívánó,...