kedd, március 31, 2020
PROMÓCIÓ

Popsi edzés tippek – Avital Cohen

0
Jó pár eretneknek tűnő  gyakorlat. Vajon a hazai edzőtermekben is feltűnnek ezek a mozdulatok?

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,766KövetőTetszik
101KövetőKövetés

AJÁNLÓ

Edzés 40 felett

Edzés 40 felett – Mire figyeljünk oda különösen?

0
Zborai Tamással, a Székesfehérvári Tomfitness vezetőjével beszélgettünk arról, milyen kihívások jelentkeznek akkor, amikor valaki a 4-ik X után vágna bele a rendszeres testmozgásba. Tamás nagy tapasztalattal rendelkezik, ugyanis vendégköre jó része ebből a korosztályból érkezik, ezért érdemes megszívlelni a tanácsait.

TÁMOGATÓINK