szombat, december 5, 2020
Kezdőlap Otthoni edzés Otthoni edzés eszköz nélkül

Otthoni edzés eszköz nélkül

had edzés 8 perc alatt

Has izmok edzése 8 perces edzés

0
Akár naponta is elvégezhető edzés program az erősebb hasizmokért. 6 gyakorlat, pihenőidőkkel, amellyel a teljes hasizomzatot alaposan megdolgoztatjuk.

20 perces otthoni edzés eszköz nélkül

0
Még számos otthoni edzést találsz magazinunkban. Nem csak nők számára végezhető komplett gyakorlatsor. Akár mindennapi használatra, akár esetenként, ha éppen nem jutunk el a rendes...

Popsi edzés otthon eszköz nélkül – 10 perc alatt

0
10 perc alatt elvégezhető teljes edzés a feszes és kerek popsik érdekében. Eszközhasználat nem szükséges.

HIIT edzés otthon, eszköz nélkül – 15 perces

0
Ha nincsen időd, de kőkeményen pörögni akarsz, érdemes ezt az otthoni hiit edzés tervet választanod. 15 perc alatt garantáltan meg fogod hajtani magad
Hiit edzés otthon 20 perc alatt

20 perces otthoni HIIT edzés, eszköz nélkül 

0
Ha nincsen sok időd, ezt a tréninget követve 20 perc alatt teljes értékű edzést végezhetsz. nem kell hozzá semmilyen eszköz.

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,789KövetőTetszik
98KövetőKövetés

AJÁNLÓ

CBD olaj – kannabisz olaj hatásai a szervezetre

0
Napjaink egyik slágere a CBD olaj, amely bár étrend kiegészítőként kerül forgalomba, számos egészségi problémára adhat hatékony megoldást. A CBD egy legális hatóanyag, melyet...

TÁMOGATÓINK