kedd, december 10, 2019
PROMÓCIÓ
Kezdőlap Címkék Arnold Schwarzenegger

Címke: Arnold Schwarzenegger

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,749KövetőTetszik
95KövetőKövetés

AJÁNLÓ

Merevlábas felhúzás rúddal

0
Alapgyakorlat, mely a hátsó comb izom (combbicepsz) és az alsó hát edzésére szolgál. Angol neve: Stiff Legged Deadlift. Cél: A hátsó combizom, a farizom és a hát alsó izmainak erősítése. Ajánlott: Kezdőknek, haladóknak, nőknek, férfiaknak.

TÁMOGATÓINK