hétfő, július 16, 2018
Kezdőlap Címkék Bicepsz

Címke: bicepsz

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

695KövetőTetszik
86KövetőKövetés

TÁMOGATÓINK

Ezt is érdemes elolvasni

Gracyane Barbosavideo

Gracyanne Barbosa – A nő aki 225 kg-mmal guggolt

A szupercsinos brazill fitness celebnek nem csak az idomai figyelemre méltóak, hanem a népszerűsége is. Hírnevét egy videóval alapozta meg még 2012-ben, amin 225 kg-mal végzett guggolást.
video

Twerk – Popsi rázás felsőfokon

Ha imádod a zenét és szereted a feltűnést, íme egy nagyon hatékony táncos edzési módszer.
Gyors kardio edzés otthonvideo

Gyors kardio intervall edzés 8 perc alatt

Rövid, de igen kemény edzés. Ha nincsen sok időd, de ki akarsz fáradni, ideális.