szerda, november 14, 2018
Kezdőlap Címkék Diétás recept

Címke: diétás recept

A sikeres diétához nélkülözhetetlen a megfelelő alapanyagok, hozzávalók ismerete és egy jó recept, ami segít abban, hogy élvezhető legyen az étel.

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

695KövetőTetszik
86KövetőKövetés

TÁMOGATÓINK

Ezt is érdemes elolvasni

trx gyakorlatok otthoni edzéshez

TRX Gyakorlatok, Edzés otthon

A TRX az angol Totalbody Resistance Exercise, magyarul teljes testtel végzett ellenállásos edzés rövidítése. Maga a betűszó egy védett márkanév. Nézzük mi mindenre jó és mire nem ez a manapság olyan divatos eszköz és a köré épült edzési rendszer.
HOT IRON EDZÉS

Fogyókúra tippek: Csináld jól, tanulj Barbarától!

Barbara már túl van egy fogyókúrán, illetve több próbálkozáson is. Hogy miért éppen tőle szeretnénk fogyókúra tippet kapni? Mert sok sikertelenség után az utolsó elhatározását komoly eredmények követték és a varázslat, az átváltozás ebben a pillanatban is tart. Olvasd el cikkünket és megtudod miben különbözött a legutóbbi fogyókúra programja a korábbiaktól, meglátod tartalmas, érdekes történet lesz! Lehet, hogy neki köszönheted majd csodás alakodat.
video

Kettlebell edzés teljes testre 10 perc alatt

Haladó ezdés, ami alaposan megdolgoztatja minden izmunkat. Bemelegítés és nyújtást nem felejtsük el előtte, utána!