vasárnap, április 22, 2018
Kezdőlap Címkék Edzés haladóknak

Címke: edzés haladóknak

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

695KövetőTetszik
86KövetőKövetés

TÁMOGATÓINK

Ezt is érdemes elolvasni

Hiit edzés otthon 20 perc alattvideo

20 perces otthoni HIIT edzés, eszköz nélkül 

Ha nincsen sok időd, ezt a tréninget követve 20 perc alatt teljes értékű edzést végezhetsz. nem kell hozzá semmilyen eszköz.
Be fit be happy edzőtábor 2017 őszvideo

Be Fit Be Happy edzőtábor – 2017 ősz

Idén már második alkalommal lett megszervezve a Be Fit Be Happy edzőtábor. Nyáron a Szelidi tó mellett edzhetett a kis csapat, ősszel pedig Egerszalókra esett a választás. A tábor lényege nem kimondottan a súlyvesztés, hiszen 4 nap alatt nem lehet csodákat tenni senkivel, a sportot viszont ennyi idő alatt bárki megszeretheti. Ha az ember szép helyen van, jó társaságban, akkor a mozgás is jobban esik.