kedd, július 17, 2018
Kezdőlap Címkék Edzés nőknek

Címke: edzés nőknek

A nők rengeteget képesek szenvedni azért, hogy egy kicsit is közelebb kerüljenek az álomalakhoz és ez másfajta edzéseket kíván, mint a férfiaké. Ha már unod a sablonos gyakorlatokat, vagy nem vagy megelégedve a hatásukkal, ideje körülnézned. Edzés otthon és edző teremben nőknek, folyamatosan bővülő választék.

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

695KövetőTetszik
86KövetőKövetés

TÁMOGATÓINK

Ezt is érdemes elolvasni

bicepsz edzés

Bicepsz edzés otthon és edzőteremben

A bicepsz az egyik leglátványosabb izmunk, ezért edzése különös odafigyelést érdemel. Megpróbálunk minél több hasznos tippet és módszert bemutatni, hogy akár otthon, akár edzőteremben edzel, helyesen és hatékonyan végezhesd a gyakorlatokat.
broccoli diéta, fogyókúrás étrend

Brokkoli, csodafegyver a fogyókúrához

A brokkoli (broccoli) kalóriatartalma és előnyös hatásai miatt napjaink egyik divatos fogyókúrás élelmiszere. Diétás ételeink egyik gyakori kiegészítője könnyű emészthetősége okán. elkészítésének 5 alapvető módszere létezik, mint a kis videóból látható. Főzés, Párolás, Pirítás, Sütés, Mikrózás
aerial, antigravity joga

Felejtsd el a nehézségeket, élvezd a lógást!

A hétköznapok terheit letéve a teljes ellazulás élményét élheted át ezzel a zenés légtánccal. Kezdve az alap ászanákkal haladhatsz fokozatosan a komolyabb ügyességet kívánó,...