csütörtök, október 1, 2020
Kezdőlap Címkék Edzés tippek

Címke: edzés tippek

Időnként rém unalmassá válnak a régi mozdulatok, jó lenne valami mást csinálni, ami ugyanolyan hatékony. Máskor pedig valami olyat kellene kitalálni, ami célravezetőbb, mint az eddigi edzés gyakorlatok.

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,792KövetőTetszik
98KövetőKövetés

AJÁNLÓ

szálkásító lábedzés nőknek

Női szálkásító edzésterv láb és váll

0
Sokaknak nem kedvence a lábnap, de nem érdemes kihagyni. Egyrészt mert lassan előkerülnek a rövid szoknyák és a szép formás láb sok férfi gyengéje, másrészt mert ha a láb nem erős, akkor a többi izom sem fog szépen fejlődni. A sikerhez nem árt a szálkásító étrend sem.

TÁMOGATÓINK