vasárnap, január 20, 2019
Kezdőlap Címkék Edzéstervek

Címke: edzéstervek

0KövetőTetszik
86KövetőKövetés

TÁMOGATÓINK

Ezt is érdemes elolvasni

video

15 perces kardió edzés TRX segítségével

A videón bemelegítés is szerepel. Angol nyelvű de teljesen jól követhető a gyakorlatsor. Elsősorban haladóknak javasolt.
broccoli diéta, fogyókúrás étrend

Brokkoli, csodafegyver a fogyókúrához

A brokkoli (broccoli) kalóriatartalma és előnyös hatásai miatt napjaink egyik divatos fogyókúrás élelmiszere. Diétás ételeink egyik gyakori kiegészítője könnyű emészthetősége okán. elkészítésének 5 alapvető módszere létezik, mint a kis videóból látható. Főzés, Párolás, Pirítás, Sütés, Mikrózás