kedd, december 10, 2019
PROMÓCIÓ
Kezdőlap Címkék Edzéstervek

Címke: edzéstervek

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,749KövetőTetszik
95KövetőKövetés

AJÁNLÓ

Fekvőtámasz szélesen

0
Tartás: Vállszélességnél szélesebb tartás.  A gyakorlat közben mindvégig tartsuk feszesen a testünket és ügyeljünk a szabályos végrehajtásra. Ismétlések száma 20-50 edzéstervtől függően, amiket 2-4 szériában...

TÁMOGATÓINK