szerda, november 14, 2018
Kezdőlap Címkék Edzéstervek

Címke: edzéstervek

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

695KövetőTetszik
86KövetőKövetés

TÁMOGATÓINK

Ezt is érdemes elolvasni

Popsi edzés gyakorlatokvideo

Popsi gyakorlatok otthon – 5 perces edzés

Ez az 5 perces otthoni popsi edzés minden napra jó lehet. Önállóan is hasznos, súlyzós vagy egyéb edzéssel kiegészítve is alkalmazható. Itt egy másik gyakorlatsor...
30 perces edzésvideo

30 perces otthoni edzésterv

Egy kőkemény, de mindennap használható edzőterv azoknak, akik rövid idő alatt akarnak eredményt elérni.
fogyókúra tippek

Fogyókúra tippek – Barbara tovább mesél

Barbara már megbizonyosodott arról, hogy a diéta nem azt jelenti, hogy éhezzünk, vagy nélkülözzünk, unalmas és íztelen ételeket együnk minden egyes nap. Most bekukucskálunk a konyhájába, hogy újabb fogyókúra tippeket kaphassunk, majd ezt követően elkísérjük az edzőterembe is, hogy ellesünk néhány edzéstippet.