péntek, november 22, 2019
PROMÓCIÓ
Kezdőlap Címkék Egészségmegőrzés

Címke: egészségmegőrzés

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,747KövetőTetszik
95KövetőKövetés

AJÁNLÓ

fekvőtámasz kezdőknek és haladóknak

Fekvőtámasz kezdőknek és haladóknak

0
A fekvőtámasz az egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb szabad testsúlyos gyakorlat, sőt külön fekvőtámasz edzéstervek is léteznek. Hatalmas előnye, hogy akárhol, akármikor elvégezhető. Kezdőknek létezik csaló verzió, amivel fel lehet hozni az izomzatot, hogy a szabályos fekvőtámaszok végrehajtása se jelentsen gondot.

TÁMOGATÓINK