vasárnap, január 20, 2019
Kezdőlap Címkék Fitness modell

Címke: fitness modell

Milyenek a fitness modellek? Szépek, népszerűek és gazdagok, mindenki ezt gondolja róluk. A rengeteg munka és lemondás az érem másik oldala. Vannak köztük követésre érdemes példák és vannak elrettentőek. Ismerd meg őket alaposan, hátha tanulhatsz tőlük: étrend, edzéstervek, önmarketing tippek a sikeres fitness modellektől.

0KövetőTetszik
86KövetőKövetés

TÁMOGATÓINK

Ezt is érdemes elolvasni

HIIT edzés

HIIT edzés – Mitől olyan hatékony?

Rengeteg egyéb elnevezése van még: intervallum edzés vagy tréning, köredzés, metabolikus edzés, High Intensity Training azaz HIT edzés vagy teljesen az erre a módszerre alapozó crossfit.
Női fitness a 60-as évekbőlvideo

Fitness edzés a 60-as években

Ez volt a mai modern edzés hőskora. Érdemes megnézni a különböző "okos gépeket" és a patyolat tiszta ruhákat.
Hafthor azaz a Hegyvideo

Hafthor Bjornsson – Így edzi magát A Hegy

A gyakorlatok közt van egy pár igen érdekes, a sajátos kettlebell swinget például szívesen kipróbálná e sorok írója is. :) Név: Hafþór Júlíus Björnsson Becenév: Thor, A...