kedd, július 17, 2018
Kezdőlap Címkék Fitness modell

Címke: fitness modell

Milyenek a fitness modellek? Szépek, népszerűek és gazdagok, mindenki ezt gondolja róluk. A rengeteg munka és lemondás az érem másik oldala. Vannak köztük követésre érdemes példák és vannak elrettentőek. Ismerd meg őket alaposan, hátha tanulhatsz tőlük: étrend, edzéstervek, önmarketing tippek a sikeres fitness modellektől.

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

695KövetőTetszik
86KövetőKövetés

TÁMOGATÓINK

Ezt is érdemes elolvasni

video

10 perces otthoni popsi edzés

10 perces gyakorlatsor a formás popsi érdekében.
video

15 perces kardió edzés TRX segítségével

A videón bemelegítés is szerepel. Angol nyelvű de teljesen jól követhető a gyakorlatsor. Elsősorban haladóknak javasolt.
füzéri vár kirándulás

Kirándulás másként – 5 csodálatos hely, ami sportosan is megközelíthető

Számos olyan népszerű kiránduló hely található hazánkban, ahol már önmagában a megközelítés kisebb sport teljesítmény. Ezeken a helyeken általában vannak komfortos megoldások - pl. kisvasút, kötélpálya, esetleg külön busz járat. Felejtsük el ezeket és használjuk ki a természeti adottságokat sportolási lehetőségként. Az élmény így megkétszereződik.