kedd, szeptember 25, 2018
Kezdőlap Címkék Fitness tábor

Címke: fitness tábor

Szívesen adunk hírt minden olyan eseményről, ahol az emberek jól érzik magukat, miközben az egészségükkel törődnek. Régi táborokról élmény beszámolók, új táborokról beharangozó ismertetők.

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

695KövetőTetszik
86KövetőKövetés

TÁMOGATÓINK

Ezt is érdemes elolvasni

Hátsó váll edzésvideo

A hátsó váll edzése

Sok esetben látni, hogy a hátsó váll lemarad a váll elülső és oldalsó fejéhez viszonyítva. Pedig vannak gyakorlatok ennek az izomnak a formálására is, csak ügyeljünk a helyes végrehajtásra.
Popsi edzés gyakorlatokvideo

Popsi gyakorlatok otthon – 5 perces edzés

Ez az 5 perces otthoni popsi edzés minden napra jó lehet. Önállóan is hasznos, súlyzós vagy egyéb edzéssel kiegészítve is alkalmazható. Itt egy másik gyakorlatsor...