vasárnap, január 20, 2019
Kezdőlap Címkék Fitness

Címke: fitness

0KövetőTetszik
86KövetőKövetés

TÁMOGATÓINK

Ezt is érdemes elolvasni

video

TRX kezdőknek – 10 perces átmozgató edzés

Alap gyakorlatok. A videó angol nyelvű de teljesen jól követhető.
chia mag diétához

Chia mag, a természet ereje

Ellustultál az ünnepek alatt? Energiaital helyett jöhet a chia mag! Töltődj fel!
Hiit edzés otthonvideo

HIIT edzés otthon, eszköz nélkül – 15 perces

Ha nincsen időd, de kőkeményen pörögni akarsz, érdemes ezt az otthoni hiit edzés tervet választanod. 15 perc alatt garantáltan meg fogod hajtani magad