kedd, november 13, 2018
Kezdőlap Címkék Fitness

Címke: fitness

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

695KövetőTetszik
86KövetőKövetés

TÁMOGATÓINK

Ezt is érdemes elolvasni

video

Wonder Woman – Hogyan edz Gal Gadot

  https://www.youtube.com/watch?v=7issQWtunFQ    

Kate Lazov – Egy feltörekvő fitness modell és tréner

Egy újonnan feltörekvő fitness csillag, aki elképesztő gyakorlataival és szinte hihetetlenül kerek hátsójával válik egyre népszerűbbé. 2017 februárja óra több, mint 100 ezer követőt szerzett csak az instagramon.
video

Kettlebell edzés 10 perces – teljes test, hiit

Egy viszonylag kemény, teljes testet megmozgató kettlebell edzés. Hiit (interval) jellegű, azaz az átlagosnál intenzívebb. Bemelegítés benne van a videóban, teljesen kezdőknek nem ajánlott.