szerda, január 22, 2020
PROMÓCIÓ
Kezdőlap Címkék Hot iron

Címke: hot iron

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,758KövetőTetszik
98KövetőKövetés

AJÁNLÓ

Bicepsz állva váltott karral, forgatva

0
Alapgyakorlat, amit bicepszünk edzésére alkalmazhatunk, ezért szabályos végrehajtása nagyon fontos. Angol megnevezése: Alternate Dumbbell Curl. A helyes végrehajtást Stéger Zoltán személyi edző mutatja be.

TÁMOGATÓINK