kedd, február 18, 2020
PROMÓCIÓ
Kezdőlap Címkék Kirándulás

Címke: kirándulás

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,765KövetőTetszik
100KövetőKövetés

AJÁNLÓ

Merevlábas felhúzás rúddal

0
Alapgyakorlat, mely a hátsó comb izom (combbicepsz) és az alsó hát edzésére szolgál. Angol neve: Stiff Legged Deadlift. Cél: A hátsó combizom, a farizom és a hát alsó izmainak erősítése. Ajánlott: Kezdőknek, haladóknak, nőknek, férfiaknak.

TÁMOGATÓINK