péntek, szeptember 25, 2020
Kezdőlap Címkék Popsi gyakorlatok

Címke: popsi gyakorlatok

A formás popsi mindannyiunk álma. Ráadásul gyakorlati haszna is van, ha edzésére különös gondot fordítunk. Számtalan trükköt és edzés módszert ismertetünk, melyek segítségével akár otthon is edzhetjük a popsit, akár komoly edzőtermi fenék edzéseket hajthatunk végre.

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,793KövetőTetszik
98KövetőKövetés

AJÁNLÓ

Edzés 40 felett

Edzés 40 felett – Mire figyeljünk oda különösen?

0
Zborai Tamással, a Székesfehérvári Tomfitness vezetőjével beszélgettünk arról, milyen kihívások jelentkeznek akkor, amikor valaki a 4-ik X után vágna bele a rendszeres testmozgásba. Tamás nagy tapasztalattal rendelkezik, ugyanis vendégköre jó része ebből a korosztályból érkezik, ezért érdemes megszívlelni a tanácsait.

TÁMOGATÓINK