vasárnap, január 20, 2019
Kezdőlap Címkék Sport pszichológia

Címke: sport pszichológia

0KövetőTetszik
86KövetőKövetés

TÁMOGATÓINK

Ezt is érdemes elolvasni

video

Kettlebell edzés teljes testre 10 perc alatt

Haladó ezdés, ami alaposan megdolgoztatja minden izmunkat. Bemelegítés és nyújtást nem felejtsük el előtte, utána!
video

5 TRX gyakorlat láb és popsi edzésére

5 kitűnő gyakorlat elsősorban hölgyeknek a formás lábakért és popsikért.
Popsi edzés gyakorlatokvideo

Popsi gyakorlatok otthon – 5 perces edzés

Ez az 5 perces otthoni popsi edzés minden napra jó lehet. Önállóan is hasznos, súlyzós vagy egyéb edzéssel kiegészítve is alkalmazható. Itt egy másik gyakorlatsor...