kedd, november 19, 2019
PROMÓCIÓ
Kezdőlap Címkék Szabadidő

Címke: szabadidő

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,743KövetőTetszik
95KövetőKövetés

AJÁNLÓ

Bicepsz állva váltott karral, forgatva

0
Alapgyakorlat, amit bicepszünk edzésére alkalmazhatunk, ezért szabályos végrehajtása nagyon fontos. Angol megnevezése: Alternate Dumbbell Curl. A helyes végrehajtást Stéger Zoltán személyi edző mutatja be.

TÁMOGATÓINK