vasárnap, szeptember 15, 2019
PROMÓCIÓ
Kezdőlap Címkék Törzs edzése

Címke: törzs edzése

A törzs izomzatának fő funkciója a mozgás megakadályozása, a stabilizálás, ezért ne csak hajlításokat és feszítéseket végezzünk edzéseinken.

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,731KövetőTetszik
94KövetőKövetés

AJÁNLÓ

A női edzés fejlődésének 100 évevideo

100 év edzésmódszerei

Edzés tippek az elmúlt 100 évből.

TÁMOGATÓINK