Kettlebell edzés 10 perces – teljes test, hiit

0
33

Becsült olvasási idő: 1 perc

Egy viszonylag kemény, teljes testet megmozgató kettlebell edzés. Hiit (interval) jellegű, azaz az átlagosnál intenzívebb. Bemelegítés benne van a videóban, teljesen kezdőknek nem ajánlott.

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Please enter your comment!
Please enter your name here